Pojam homeostaze se pojavljuje još u 19.veku. Homeostaza je skup procesa u telu koji imaju za cilj održavanje ravnoteže. Može se reći da je homeostaza proces održavanja svih funkcija tela u balansu. Može se reći i da je homeostaza veza, ravnoteža između trenutno aktuelnog i optimalnog stanja organizma.
Homeosstazu možemo sagledati iz nekoliko uglova, kao održavanje nagona, bioloških faktora i psiholoških procesa i pojava.
Nagoni su stanja pobuđenosti organizma kod određene fiziološke potrebe i težnja da tu potrebu zadovoljimo.. Primarni nagoni su glad,žeđ, bol, materinstvo, potreba za snom, za kiseonikom, seksualni nagon. Kada se javi neravnoteža, kaže se da se pojavio homeostatski motiv. On pokreće motivacioni krug tako što na primer ako je količina vode u telu ispod optimalne, osetimo žeđ, to je motiv da popijemo vodu, dovedemo hidriranost organizma u optimum i tako je žeđ nestala. Isto se odnosi na glad. Ovo su primarni ili osnovno nagoni.
U telu se deđavaju stalno na stotine procesa koji se zahvaljujući autoregulaciji odvijaju u optimalnom nivou i mimo naše svesti. Primeri održavanja homeostaze osim navedenih primarnih motiva/nagona su i biološke,t.j.fiziološke prirode:
-održavanje nivoa glukoze u krvi putem lučenja insulina (kada nivo glukoze poraste pankraes izluči insulin koji obori nivo glukoze na optimum);
-održavanje telesne temperature- telo drhti kada je hladno da bi se zagrejalo a znoji da bi u toplom okruženju snizilo temperaturu;
-održavanje optimalne ph vrednosti krvi uz pomoć bubrega i pluća;
-žlezde sa unutrašnjim lučenjem kontrolišu fiziološke procese produkcijom hormona;
Potreba za spavanjem spada u osnovne biološke potrebe jer je san neophodan u toku od 24sata, a sprečavanje sna može dovesti do ozbiljnih psihičkih poremećaja.
Homeostazu možemo da posmatramo i kao potrebu za druženjem, za učenjem, napredovanjem, kao i potrebu za čulnim nadražajima kao motivom za preduzimanje akcije da se te ptrebe zadovolje.
Osobe koje rade na sebi lakše prepoznaju kada je homeostaza narušena i u kom segmentu i tako i preduzimaju neophodne korake da sebe dovedu u balans.
Коментари
Постави коментар